Bill Gates reveló cuál es el horario ideal para no usar el teléfono
La exposición constante a pantallas puede interferir con la calidad del sueño y con la forma de interactuar con el entorno.
En un mundo donde los dispositivos móviles se convirtieron en una extención de nuestras vidas, Bill Gates (cofundador de Microsoft) compartió una perspectiva que invita a la relfexión. Según él, hay momentos del día donde el uso del celular debería evitarse por completo.
Estas recomendaciones, comentadas en una entrevista con The Mirror, subrayan la necesidad de establecer límites en el uso de la tecnología para preservar aspectos fundamentales de la vida cotidiana.
Cuándo no debés usar el teléfono según Bill Gates
Gates ha enfatizado la importancia de desconectarse durante las comidas, especialmente en el almuerzo y la cena. En su hogar, el uso de teléfonos móviles en la mesa está estrictamente prohibido, con el objetivo de promover conversaciones significativas y fortalecer los lazos familiares sin las distracciones que conllevan las notificaciones constantes.
Resaltó que el uso excesivo del celular durante las comidas disminuye las interacciones personales, creando una barrera entre quienes comparten ese espacio. Subrayó que el constante sonido de las notificaciones o la atención enfocada en la pantalla, en lugar de en el entorno, puede resultar molesto.
Aunque reconoce la relevancia de los smartphones en la sociedad actual, Gates reflexionó sobre la importancia de priorizar las relaciones humanas y no dejar de lado los vínculos afectivos por la realidad virtual.